Вкусный и сытный салат

Первый вариант салата с яйцом, через неделю выйдет рецепт без яйца, также очень вкусный салат с фасолью.
Помимо пошаговых инструкций, в статье есть видео рецепт c моего кулинарного канала, для тех, кто любит смотреть видео рецепты.

Итак, какие ингредиенты понадобятся для приготовления салата из фасоли: 

  • 250 гр. стручковой фасоли (замороженная или консервированная)
  • 2 яйца
  • 1 луковица
  • 4-5 грецких орехов 

Рецепт салата из фасоли рассчитан на две средние порции

Шаг 1
В подсоленную кипящую воду кладем стручковую фасоль и варим ее 10 минут. 

Шаг 2
Варим два яйца, чтобы они получились вкрутую. 

рецепты с фото жарим лук

Шаг 3
Нарезаем репчатый лук и обжариваем на сковороде, чтобы он слегка подрумянился.  

рецепты пошагово яйцо для салата

Шаг 4
Далее, разрезаем яйца для салата и обжариваем (чуть-чуть для вкуса) на сковороде. 

Шаг 5
Подсушиваем фасоль на сковороде около 3-4 минут с подсолнечным маслом. 

готовим салат из фасоли

Шаг 6
Затем к фасоли добавляем обжаренный лук и яйцо, и тщательно перемешиваем. 

Шаг 7
Растолочь грецкие орехи и посыпать сверху на блюдо.
Салат из фасоли готов — приятного аппетита! После приема этого блюда вы почувствуете насыщение и легкость.  

салат с фасолью рецепт здесь

Его можно кушать, как в холодном, так и в горячем виде. Вы можете добавить помидоры, как я для украшения, или добавить их в салат (на ваш вкус).
Если понравился рецепт — смело делитесь им с друзьями =)

Подписывайтесь на канал, чтобы получать новые рецепты =)

Кулинарный блог